Thực phẩm chức năng do đã được nghiên cứu đầy đủ, và chiết xuất những chất mà chúng ta cần hay mong muốn bổ sung. Nên khi cần bổ sung nhanh thêm chất gì cho cơ thể ta có thể dụng thực phẩm chức năng.