ASMR trở thành một trào lưu âm thanh mới trong giới trẻ. Vậy thực chất ASMR là gì? Điều gì khiến cho những âm thanh này trở nên có sức hút đến vậy và những lợi ích của ASMR mang đến cho con người? Bài viêt dưới đây sẽ giải đáp đến bạn!
ASMR là từ viết tắt của Autonomous Sensory Meridian Response (tạm dịch Phản ứng cực khoái độc lập). Cụm từ này chỉ cảm giác rùng mình ở đầu hay cổ sau khi tiếp nhận một số kích thích như những âm thanh êm ái hay những đụng chạm lặp đi lặp lại.
ASMR là gì và những lợi ích của ASMR mang đến cho con người?, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/asmr-la-gi-nhung-loi-ich-cua-asmr-mang-den-cho-con-nguoi.html
Cảm giác rùng mình này trái lại khiến nhiều người cảm giác rất thư giãn, thoải mái và có phần đê mê. Hiệu ứng ASMR còn được so sánh với một cơn cực khoái.
Tác nhân tạo nên âm thanh ASMR rất đa dạng và hầu hết đều quen thuộc nhưng phải là những âm thanh đặc biệt tác động đến xúc giác, tạo một các giác rất phiêu du, thoải mái, đó có thể là:
ASMR là gì và những lợi ích của ASMR mang đến cho con người?, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/asmr-la-gi-nhung-loi-ich-cua-asmr-mang-den-cho-con-nguoi.html
Ngoài ra, không chỉ âm thanh mà một số tác tác nhân khác như được nghịch tóc, được chạm vào tay, xem người khác vẽ… đều có thể tạo hiệu ứng ASMR.
Cảm giác thư giãn
Đa số những người nghe những âm thanh ASMR đều cảm nhận được sự thư giãn tạm thời, nó có thể biến mất sau vài giờ nhanh chóng. Tuy vậy, đây được xem là liệu pháp thư giãn hiệu quả, giúp bạn sáng suốt hơn trong việc giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.
Giảm căng thẳng, lo lắng, cải thiện sức khỏe
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phần lớn người xem video ASMR để giải tỏa căng thẳng và điều này mang đến những hiệu nghiệm nhất định.
ASMR là gì và những lợi ích của ASMR mang đến cho con người?, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/asmr-la-gi-nhung-loi-ich-cua-asmr-mang-den-cho-con-nguoi.html
Không chỉ giảm căng thẳng, lo lắng, ASMR còn cải thiện sức khỏe thể chất bằng cách cải thiện lưu thông máu, hệ tiêu hóa và có thể giúp bạn giảm cân.
Cải thiện tình trạng mất ngủ
Với những ai bị tình trạng mất ngủ thường xuyên, việc nghe những âm thanh ASMR là một trong những giải pháp đáng thử, cảm giác thư thái từ hiệu ứng ASMR có thể giúp bạn dễ ngủ hơn.
ASMR là gì và những lợi ích của ASMR mang đến cho con người?, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/asmr-la-gi-nhung-loi-ich-cua-asmr-mang-den-cho-con-nguoi.html
Ngoài ra, một nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng hầu hết mọi người thường thích xem video ASMR trước khi đi ngủ.
Cải thiện tâm trạng, giảm stress
Phần lớn những người tiếp xúc với âm thanh dạng ASMR, nói rằng họ cảm thấy tâm trạng được cải thiện, trạng thái buồn bã cũng giảm đi khi tiếp xúc với thử âm thanh này.
ASMR là gì và những lợi ích của ASMR mang đến cho con người?, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/asmr-la-gi-nhung-loi-ich-cua-asmr-mang-den-cho-con-nguoi.html
Một nghiên cứu đã tìm hiểu về lợi ích thay đổi tâm trạng của ASMR và cho thấy những người trải nghiệm ASMR đã cải thiện các triệu chứng trầm cảm.
Tập trung
Với nhiều người, họ tìm thấy cảm hứng để tập trung làm việc và học tập hơn khi nghe những âm thanh ASMR.
ASMR là gì và những lợi ích của ASMR mang đến cho con người?, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/asmr-la-gi-nhung-loi-ich-cua-asmr-mang-den-cho-con-nguoi.html
Tuy nhiên tất cả những lợi ích của ASMR mang lại hiện vẫn đang trong quá trình nghiên cứu và không phải ai cũng hứng thú cũng như nhận được tác động tích cực từ nó.
Trên đây là bài viết giải thích ASMR là gì? và phận tích những lợi ích của ASMR mang đến cho con người. Bạn nghĩ sao về hiệu ứng ASMR này, để lại bình luận bên dưới bài viết nhé!
"VietAds gửi lời cảm ơn tới quý khách hàng đã luôn tin dùng dịch vụ quảng cáo trực tuyến hiệu quả suốt chặng đường 9 năm vừa qua! - Đăng nhập"
CÔNG TY CỔ PHẦN TRỰC TUYẾN VIỆT ADS
Số 6/25 Thổ Quan, Khâm Thiên, Đống Đa, TP.Hà Nội
Số 36 Điện Biên Phủ, Đa Kao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh
0964 82 6644 - (024) 6658 7378
(024) 6658 7378
Google Ads là hình thức quảng cáo của Google được tài trợ có chữ Ad gồm 4 ví trí trên cùng và 3 vị trí dưới cùng
VietAds cùng bạn tìm hiểu về các hình thức chạy quảng cáo facebook, ưu và nhược điểm của quảng cáo facebook hiện nay.
VietAds triển khai dịch vụ quảng cáo Banner Google Display Network cho các khách hàng Doanh Nghiệp muốn đặt Banner
VietAds với đội ngũ SEOer giàu kinh nghiệm được đào tạo bài bản tại các trung tâm SEO lớn như: Litado, Inet, Vietmoz, Vinalink
VietAds với đội ngũ chuyên viên tư ấn am hiểu về chiến dịch quảng cáo Youtube sẽ tư vấn bạn giải pháp tối ưu, hiệu quả nhất
Tìm công ty thiết kế website uy tín, chuyên nghiệp tại Hà Nội là rất khó cho khách hàng. VietAds xin giới thiệu công ty thiết kế Viet
Cốc Cốc là trình duyệt web trực tuyến hiệu quả, hãy cùng VietAds tìm hiểu về các hình thức quảng cáo của trình duyệt Cốc Cốc
Vì sao doanh nghiệp bạn nên quảng cáo trên Zalo? Hãy cùng VietAds tìm hiểu về các hình thức quảng cáo Zalo hiệu quả
Quảng cáo tiktok đang là hình thức quảng cáo video hiệu quả hiện nay và được nhiều doanh nghiệp lựa chọn quảng cáo video