Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể

Nguyên liệu (dành cho 4 bát):

- 1 lá nha đam, khoảng 500 gr

- 200 gr đậu xanh xát vỏ

- 100 gr bột sắn dây hoặc bột năng

- Đường

- ½ quả chanh

- 500 ml nước

- Dầu chuối (hoặc vani)
 

Thực hiện:

Bước 1: 

- Nha đam bỏ phần vỏ xanh, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong, xắt hạt lựu.
 

Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/cach-nau-che-nha-dam-thom-ngon-thanh-loc-co-the.html

 

- Ngâm nha đam vào 1 bát nước có vắt ½ quả chanh và 1 thìa đường trong 30 phút. Sau đó bóp cho hết nhớt và rửa lại với nước sạch.
 

Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/cach-nau-che-nha-dam-thom-ngon-thanh-loc-co-the.html

 

- Đỗ xanh đã xát vỏ ngâm trong nước lạnh khoảng 2 giờ, vo sạch lại với nước.

Bước 2:

- Đổ nước và đậu xanh vào nồi, đun đến khi đậu xanh chín nhừ thì thêm đường vừa khẩu vị, trong quá trình đun bạn nhớ hớt bỏ bọt nhé.
 

Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/cach-nau-che-nha-dam-thom-ngon-thanh-loc-co-the.html

 

Bước 3:

- Bột sắn hòa tan với 1 chút nước, cho vào nồi đậu xanh, vừa đổ vừa khuấy đều cho đều bột sắn, không bị vón cục. Cuối cùng cho nha đam vào nồi, đợi sôi lại thì tắt bếp.
 

Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/cach-nau-che-nha-dam-thom-ngon-thanh-loc-co-the.html

 

Bước 4:

- Múc chè nha đam đậu xanh ra từng bát, để nguội, khi ăn có thể thêm dầu chuối và chút đá nếu bạn thích ăn lạnh.
 

Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/cach-nau-che-nha-dam-thom-ngon-thanh-loc-co-the.html

 

Cách 2: Chè nha đam thanh mát không có đậu xanh

Nguyên liệu:

- 2 cây nha đam/lô hội

- 150g đường phèn

- 1 bó là dứa

- 1 quả chanh

 

 

Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/cach-nau-che-nha-dam-thom-ngon-thanh-loc-co-the.html

Thực hiện: 

Bước 1: Sơ chế nha đam

- Cắt khúc nhỏ, sau đó gọt thật sạch hai hàng gai và lớp vỏ bên ngoài của nha đam.

- Lọc phần thịt trong bên trong và ngâm ngay vào chậu nước muối khoảng 4 phút

- Sau đó xả thật sạch với nước. Lặp lại việc ngâm nước muối và xả sạch cho tới khi thấy nha đam không còn nhớt nữa mới được.
 

Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/cach-nau-che-nha-dam-thom-ngon-thanh-loc-co-the.html

 

Bước 2:

- Cắt nha đam thành các khối vuông nhỏ, vắt hết 1 quả canh lấy nước và ướp khoảng 5 phút vào nha đam vừa cắt. ( có tác dụng tẩy hoàn toàn nhớt của nha đam). Sau đó xả thật sạch lại với nước

- Cho lên bếp chiếc nồi lớn, cho nước vào nửa nồi, đun lửa lớn

- Khi nước sôi già thả nha đam vào nấu khoảng gần 1 phút, rồi vớt nha đam ra cho vào âu nước đá lạnh

Bước 3:

Cách nấu chè nha đam thơm ngon thanh lọc cơ thể, Bản quyền truy cập link xem bài viết: https://vietadsgroup.vn/cach-nau-che-nha-dam-thom-ngon-thanh-loc-co-the.html

- Cho nước vào 2/3 nồi , cho đường phèn và lá dứa ( đã rửa sạch), đun lửa lớn

- Khi đường phèn tan hết cho nha đam ướp lạnh vào đun thêm khoảng 3 phút rồi tắt bếp

- Ướp lạnh chè nha đam trước khi thưởng thức.

Quay lại danh mục "Blog" Quay lại trang chủ